練習スケジュール 3月
保護者の皆様
下記の通り行います。
3月03日（土）定期練習
練習場所：エルセンター
集合時刻：08時45分（指導者：08時30分）
練習開始：09時00分
3月10日（土）定期練習
練習場所：エルセンター
集合時刻：08時45分（指導者：08時30分）
練習開始：09時00分
3月17日（土）お別れ会
練習場所：旭化成体育館
集合時刻：13時00分
【コーチの募集について】
・守山陸上教室は、子供達の成長をサポートするコーチを募集しています。
・経験の有無は問いません。
・身体を動かすこと、子供が大好きな方を歓迎します。
・初心者の方には一から陸上競技の基礎をお伝えします。
・守山陸上教室代表（moriyamarikujyou@yahoo.co.jp）までお問い合わせください。
下記の通り行います。
3月03日（土）定期練習
練習場所：エルセンター
集合時刻：08時45分（指導者：08時30分）
練習開始：09時00分
3月10日（土）定期練習
練習場所：エルセンター
集合時刻：08時45分（指導者：08時30分）
練習開始：09時00分
3月17日（土）お別れ会
練習場所：旭化成体育館
集合時刻：13時00分
【コーチの募集について】
・守山陸上教室は、子供達の成長をサポートするコーチを募集しています。
・経験の有無は問いません。
・身体を動かすこと、子供が大好きな方を歓迎します。
・初心者の方には一から陸上競技の基礎をお伝えします。
・守山陸上教室代表（moriyamarikujyou@yahoo.co.jp）までお問い合わせください。
今日の練習は、暖かかったですね！
今日はエルセンターで練習しました。
穏やかな日差しの中、4年生はスタートダッシュに取り組みました。
トラック&フィールドシーズンは、もうすぐそこです。
4月の試合が楽しみな練習振りでした。
5、6年生は、リレー、大縄跳びのあと、坂ダッシュで走り込みました。
最後は5年生と6年生のペアで競走、6年生は胸を貸し、5年生は果敢に上級生に挑戦しました。
来たるシーズンに向けて、試合で競う場面を想定しての、良い練習が出来ました。
次回は3月3日、雛祭りが練習日です。
穏やかな日差しの中、4年生はスタートダッシュに取り組みました。
トラック&フィールドシーズンは、もうすぐそこです。
4月の試合が楽しみな練習振りでした。
5、6年生は、リレー、大縄跳びのあと、坂ダッシュで走り込みました。
最後は5年生と6年生のペアで競走、6年生は胸を貸し、5年生は果敢に上級生に挑戦しました。
来たるシーズンに向けて、試合で競う場面を想定しての、良い練習が出来ました。
次回は3月3日、雛祭りが練習日です。
団体パシュート、勝った〜‼️
スピードスケート、女子団体パシュート、日本、勝ちました‼️
選手、チーム、ご家族の皆さん、おめでとうございます‼️
どう見ても体格では劣るメンバーの挑戦、
団体戦での勝利、
個の力の向上、
飽くなき技術の追求、
決勝レースには出場出来ない1人の存在、
ライバル国の選手を受け入れ鍛える王国の懐の深さ、
陸の上で私達が挑戦する競技、種目も、こうありたいですね。
改めて、おめでとうございます‼️
選手、チーム、ご家族の皆さん、おめでとうございます‼️
どう見ても体格では劣るメンバーの挑戦、
団体戦での勝利、
個の力の向上、
飽くなき技術の追求、
決勝レースには出場出来ない1人の存在、
ライバル国の選手を受け入れ鍛える王国の懐の深さ、
陸の上で私達が挑戦する競技、種目も、こうありたいですね。
改めて、おめでとうございます‼️
Gold Medalistに学ぶこと
次第に盛り上がりが大きくなって来た第23回オリンピック冬季競技大会(平昌2018)、陸上競技のトップアスリートの皆さんからもお祝いコメントがたくさん寄せられている、日本の金メダリスト2人についての新聞記事をご紹介します。氷上を陸上に、滑るを走るに、スケートを陸上競技に置き換えてみましょう。
日本経済新聞朝刊2018/02/19 12版 28面 羽生結弦選手について
（前略）
羽生は勉強好きだ。ソチ五輪シーズンから、大学の授業をオンラインで受講する。特に人間工学、力学、運動生理学･･････・。スケートにつながるような科目は趣味のように学んでいる。「解剖学とか好きです。この知識があると、ケアしてもらうときに便利ですよ。」
(中略)
氷に乗れない２ヵ月間、座学の時間とした。過去の映像を見て五輪で演技するイメージを膨らまし、リハビリ、治療方法などむさぼるように学んだ。「心拍数とか、メンタルコントロール術だけでたくさんの論文がある。競争の心理学とか面白い。」座学をここまで好む現役アスリートは少ない。普通はコーチ、監督が主にすることだ。
「いろいろなことを考え、分析して、最終的に自分の感覚とマッチさせて氷上で出せることが一番の強み。
（後略）
日本経済新聞朝刊2018/02/19 13版 29面 小平奈緒選手について
（前略）
どうしたら速く滑れるのか――。子供の頃からそのことばかり考えてきた。日常生活からもスケートにつながる何かを探し出し、信州大の卒業論文では強豪選手がカーブを回る際の重心の位置や関節の角度を研究。飛躍のきっかけとなったオランダの武者修行も学生時代から海外のスケートに興味があったからだ。
「小平は根がスケート」と語ったことがある結城匡啓コーチは、「あるとき『私はもうやりきりましたと言って終わることはないと思う』と話していた。勝ったレースでも『次はこれをやりたい』と言ってくる」と好奇心に驚く。当の本人は31歳になった今も「完璧なスケートって一生出合(ママ)えないと思う。すごく毎日が新鮮」。スケートのことを考えているときが一番楽しいという。類いまれな探究心、速くなりたいという純真な思いが原動力となっている。
（後略）
学校の勉強でも他のスポーツでも文化的な活動でも、皆さんにも夢中になれる何かが見付かるといいですね。あ、もうあるかな？もちろん、守山陸上教室としては、それが陸上競技ならとても嬉しいです（笑）。
鍛え抜かれた脚（太腿）と技術の粋を集めたスケート靴。格好いいですね！
日本経済新聞朝刊2018/02/19 12版 28面 羽生結弦選手について
（前略）
羽生は勉強好きだ。ソチ五輪シーズンから、大学の授業をオンラインで受講する。特に人間工学、力学、運動生理学･･････・。スケートにつながるような科目は趣味のように学んでいる。「解剖学とか好きです。この知識があると、ケアしてもらうときに便利ですよ。」
(中略)
氷に乗れない２ヵ月間、座学の時間とした。過去の映像を見て五輪で演技するイメージを膨らまし、リハビリ、治療方法などむさぼるように学んだ。「心拍数とか、メンタルコントロール術だけでたくさんの論文がある。競争の心理学とか面白い。」座学をここまで好む現役アスリートは少ない。普通はコーチ、監督が主にすることだ。
「いろいろなことを考え、分析して、最終的に自分の感覚とマッチさせて氷上で出せることが一番の強み。
（後略）
日本経済新聞朝刊2018/02/19 13版 29面 小平奈緒選手について
（前略）
どうしたら速く滑れるのか――。子供の頃からそのことばかり考えてきた。日常生活からもスケートにつながる何かを探し出し、信州大の卒業論文では強豪選手がカーブを回る際の重心の位置や関節の角度を研究。飛躍のきっかけとなったオランダの武者修行も学生時代から海外のスケートに興味があったからだ。
「小平は根がスケート」と語ったことがある結城匡啓コーチは、「あるとき『私はもうやりきりましたと言って終わることはないと思う』と話していた。勝ったレースでも『次はこれをやりたい』と言ってくる」と好奇心に驚く。当の本人は31歳になった今も「完璧なスケートって一生出合(ママ)えないと思う。すごく毎日が新鮮」。スケートのことを考えているときが一番楽しいという。類いまれな探究心、速くなりたいという純真な思いが原動力となっている。
（後略）
学校の勉強でも他のスポーツでも文化的な活動でも、皆さんにも夢中になれる何かが見付かるといいですね。あ、もうあるかな？もちろん、守山陸上教室としては、それが陸上競技ならとても嬉しいです（笑）。
鍛え抜かれた脚（太腿）と技術の粋を集めたスケート靴。格好いいですね！
最後はちょっと雨風に見舞われましたが・・・
今日は久し振りに、市民グラウンドDコートでの練習でした。
今日は最初に、一人ずつ、グラウンドの端から端まで大きな声で挨拶練習、全員合格しましたね。
本練習では、４年生はボックスランニングやバトンパスで汗を流しました。みんな、とても楽しく練習できました。
５、６年生は、広い練習エリアを最大限活用して、競歩トライアルやロングスプリントを繰り返して、スプリントのフォーム固めに取り組みました。かなりハードに走り込んだので、丁寧な身体の手入れを抜かりなく。
最近、日が落ちるのも随分と遅くなり、日中も春の暖かさを少し感じるようになりました。多田選手や山縣選手も暖かい土地で合宿を張って、冬季練習終盤の追い込みとシーズンに向けたスピードトレーニングを順調にこなしているようです。桐生選手や飯塚選手、藤光選手やケンブリッジ選手も順調そうです。
皆もこの冬の鍛錬をスムーズにシーズンにつなげていきましょう。
追伸
今日はたくさんの選手が、練習前準備や後片付けをテキパキと手伝ってくれました。ありがとう！これからもよろしく！
今日は最初に、一人ずつ、グラウンドの端から端まで大きな声で挨拶練習、全員合格しましたね。
本練習では、４年生はボックスランニングやバトンパスで汗を流しました。みんな、とても楽しく練習できました。
５、６年生は、広い練習エリアを最大限活用して、競歩トライアルやロングスプリントを繰り返して、スプリントのフォーム固めに取り組みました。かなりハードに走り込んだので、丁寧な身体の手入れを抜かりなく。
最近、日が落ちるのも随分と遅くなり、日中も春の暖かさを少し感じるようになりました。多田選手や山縣選手も暖かい土地で合宿を張って、冬季練習終盤の追い込みとシーズンに向けたスピードトレーニングを順調にこなしているようです。桐生選手や飯塚選手、藤光選手やケンブリッジ選手も順調そうです。
皆もこの冬の鍛錬をスムーズにシーズンにつなげていきましょう。
追伸
今日はたくさんの選手が、練習前準備や後片付けをテキパキと手伝ってくれました。ありがとう！これからもよろしく！
