守山陸上教室　～Athlete First～

保護者、指導者各位

おはようございます。
休校が続き、家の中での生活が増加してます。
運動不足とストレスが溜まっていませんか？
ゲームばっかりの生活になっていませんか？

そこで、自宅で出来る練習方法を保護者ラインで送付します。

縄跳び、ジャンプ等の練習をして、正しいホームで実施して下さい。

二人で行うメニューも有りますので、保護者との
コミュニケーション向上にも、活用して下さい。

筋肉の疲労回復と成長を考えると、1日置きに練習を推奨します。

練習の結果により、保護者会長より豪華景品が準備される
予定ですので、ノートの活用と豪華景品ゲットにむけて
活動をよろしくお願いします。

練習開始日にノートで達成状況を確認させて頂きます。



以上