守山陸上教室　～Athlete First～

シガリク参加者各位


日　　時　令和元年１１月１０日（日）９：００〜１５：００
　　　　　集合時間　8時45分
会　　場　水口スポーツの森　甲賀市陸上競技場
内　　容　１）アスリート教室（走・跳・投の中から１つ選択）
　　　　　　　　【走】長距離・競歩など
　　　　　　　　【跳】走幅跳・走高跳・棒高跳・三段跳など
　　　　　　　　【投】ジャベリックボール投・砲丸投・ハンマー投など
　　　　　２）小学生２種競技（100ｍ・1000ｍ・走幅跳・ジャベリックボール投の中から2種目選択）
※　非公認
　　　　　　　　【100ｍ】電気計時、ブロック・スパイクは自由
　　　　　　　　【1000m】スパイク使用不可
　　　　　　　　【走幅跳】試技は２回、計測は実測（踏切足の爪先から最も近い着地点）　　　　　　　　【ジャベリックボール投】試技は２回、ヴォーテックスフットボール130ｇ使用　　　　


持ち物　　　ゼッケン、スパイク、お弁当、水筒、防寒着




以上