2018年04月20日
暑さ対策をしっかりと！
皆さんへ
明日の練習は、強い日差しと暑さが予想されます。
1 今晩は早く寝て、十分な睡眠を取りましょう。
2 朝ごはんはしっかり食べて練習に参加しましょう。
3 必ず帽子をかぶりましょう。
4 水分は多めに、出来るなら2リットル持ってきましょう。
5 練習中に気分が悪く悪くなったらすぐに申し出ましょう。
では明日、エルセンターにて！
明日の練習は、強い日差しと暑さが予想されます。
1 今晩は早く寝て、十分な睡眠を取りましょう。
2 朝ごはんはしっかり食べて練習に参加しましょう。
3 必ず帽子をかぶりましょう。
4 水分は多めに、出来るなら2リットル持ってきましょう。
5 練習中に気分が悪く悪くなったらすぐに申し出ましょう。
では明日、エルセンターにて！
Posted by 守山陸上教室 at 16:32│Comments(0)
│練習関係
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