守山陸上教室　～Athlete First～

保護者の皆様

お世話になっています。

明日（4月１６日）は、野洲川運動公園陸上競技場で練習（13時から16時）を行います。
http://www.ritto-taiikukan.jp/facilities/yasu.html

陸上競技の試合が行われる競技場で、走る・跳ぶ・投げることの専門的な練習を行います。
また、陸上競技のルールやマナー、スパイクの管理方法などをお伝えします。
加えて、守山陸上教室は、保護者が子供達と一緒に体を動かすことを歓迎します！
怪我の責任は負えませんが･･････
運動できる靴、服装で練習に足をお運びいただきください！

主な練習は以下の通りです。
指導者の体制や時間が許せば、子供達やコーチ、保護者対決リレーなどができればと考えています。

　100ｍ（スターティングブロックの使い方、スタート練習など）
　走り幅跳び、走り高跳び（助走、踏切、着地など）
　ボーテックスなど（持ち方、投げ方、助走など）
　リレー（バトンの持ち方、受け渡し、助走、ルールなど）